SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Lepiej dla Ciebie że nie wiesz co to slin, bo pewnie byś ją włączył do cyklu%-) Nie ma różnicy do hcg czy idzie w ten dzień test czy nie. Podałem Ci dział gdzie Ci pomogą z dietą i to nie pierwszy raz, jak założyłeś konto też Ci podawaliśmy link i mówiliśmy o tym że dieta to podstawa, a Ty nic z tym nie zrobiłeś dalej.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2016-01-07 10:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMÓŻTA CHŁOPAKI BOM ZIELONY.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 hantelka BARKI rozpiętki na barki na atlasie 4 serie po 12 10 8 8 podnoszenie sztangi do brody opuszczanie drtążka wyciągu za plecy TRIC unoszenie sztangielki z za głowy dalej nie wiem co tam może być na triceps PLECY podciąganie na drążku z szerokim rozstawem za plecy podciąganie drążka wyciągu za plecy NOGI przysiady ze sztangą na barkach i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-03-30 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] musisz to wykorzystać.Po pierwsze uniki,jak grubasa z dwa razy machnie w ciebie sirpowym bo pewnie odrazu będzie chciał cię zwalić z nóg ty musisz sprytnie odskoczyć i go dalej prowokować do kolejnych ciosów.Gwarantuje ci, że po kilku takich unikach on już będzie zdychał z wysiłku i co wtedy? Podstawa powalenia szybkiego takiego grubasa to [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9509 Data: 2002-04-20 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co poprawiłeś?? Dalej jest tego o wiele za wiele... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2003-10-06 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co mi Panowie pisali w moim poście, w któym też pytalem czy mostkować między masą a redu, jeśli chcesz się dociąć do wakacji, raczej nie ma sensu mostkować tylko lepiej obciąć kcal i lecieć dalej. Zagłosowałem sobie w Twojej ankiecie na wiek, tak bardzo mi się spodobała :D

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2016-01-09 19:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ile ci pasuje i są efekty możesz lecieć co 5 tyg hcg wrzucasz i lecisz dalej

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2016-01-10 07:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od razu zbijał bym by się np. gino nie rozwinęło. Co do Cypio, to badałbym poziom testa dopiero ok 3-4 tygodni od pierwszego strzału danego towaru ( w między czasie robiąc dalej szoty oczywiście). Propka możesz już dokładnie sprawdzić po 2 iniekcjach (jeżeli wcześniej leciał inny propek, lub nic nie leciało z testa), Długi ester się kumuluje [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2016-01-14 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowie ok to bym ciągnął dalej. Jak zdecydujesz się na odblok to kolejny cykl wypadałoby zrobić dopiero gdzieś w okolicach września... Bo po co się odblokowywać, jak za chwilę znów bloka zrobisz. Dla mnie jak robisz odblok to po nim powinna nastąpić dłuższa przerwa dla organizmu

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2016-04-09 20:28:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzieki wiec dokupuje soczki i lece dalej, co bedzie to bedzie...}:-(

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2016-04-10 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA KREATYNA ZAGŁOSUJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co oznaczo to SKW ? Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego co w tobie najlepsze. Idź o krok dalej niż zamierzałeś szybciej, wyżej, mocniej.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2003-01-18 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA KREATYNA ZAGŁOSUJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Góral jako jeden z nielicznych zrozumiałeś chyba o co mi chodzi i w ogóle jesteś swój gość dlatego masz ode mnie sogacza . Pozdrawiam Brave Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego co w tobie najlepsze. Idź o krok dalej niż zamierzałeś szybciej, wyżej, mocniej.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2003-01-18 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem i cos jeszcze musieli sprawdzic w krwi wiec pobrali i znowu pare dni czekania na usg, ch**owo bo niewiadomo co z tym dalej nadal, a teraz powinien ruszac pierwszy tydzien programu, zeby nie bylo tak ze jak rozkroja to jakas dluzsza przerwa , od cwiczen nóg itp.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2020-12-07 12:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawisz testa i wrzucisz PH? Co będzie? Mleko z sutów najpewniej na dzień dobry bo nie wiadomo nigdy co w PH siedzi. Zarzuć dalej SAA albo PCT i już. Nie ma co kombinować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2016-10-07 08:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie bardziej to traktowalem jako ciekawostke, oraz chcialem sie upewnic czy aby napewno produkty moga tyle tracic co jest podane w tamtym linku ktory dalej nie dziala dzieks za odpowiedzi btw. Wasabi - ban za spam, za tydzien przypomnij mi na @ ze mam sciagnac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11404 Data: 2006-10-17 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rodzice was bili?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dzień i nagle słysze że ktoś za mną idzie-odwróciłem się i patrze taki chłopak z 14 lat max i do mnie z tekstem -Co się ****a patrzysz? zacząłem się polewać ale ten dzieciak dalej do mnie wlił tekstami -a w******* nie chcesz? i zaczął iść w moją stronezłapałem gnoja za ciuchy to się mało nie posikał i zaczął przepraszać jąkając się Mnie rodzice [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2010-08-27 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split 2x partia w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    A taki plan jest cos wart czy dalej mowisz zebym zostal przy tym co pisales.a suple jakie bys radzil ktore moga wspomoc przyrost sily? PONIEDZIAŁEK Klatka: 1. Wyciskanie sztangi leżąc na prostej ławce 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej. 3. Wyciskanie sztangielek na ławce prostej. 4. Rozpiętki Triceps: 1. Ściąganie sznurka na wyciągu 2. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-09-03 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu drugiego zestawu ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, tak zrobię. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie przerw i treningów po takich przerwach. Ogólnie podobno co jakiś czas warto zrobić sobie przerwę od siłowni. 1) Czy wystarczy tydzień przerwy raz na 2/3 miesiące? 2) Co z treningiem po przerwie 1 lub 2 tygodnie (u mnie się takie zdarzają i są niezaplanowane, bo jeżdżę w delegacje)? Ćwiczyć tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-09-02 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEPTUN KOŃSKIE nie wiem czy dalej taka druzyna jest lae na pewno była! :D prosze sogi dla mnie haha i co one w ogole daje?:PP

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 10:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczasz tłuszcz na którym smażysz. Różnica wynika z wahań wody, ze 100g surowego mięsa odparuje ileś gram wody więc po przygotowaniu te 100g będzie ważyło mniej. Idąc dalej 100g przygotowanego mięsa przed przygotowaniem będzie ważyło więcej. To samo ze zbożami, gotując je nabierają one wody więc więc 100g ugotowanego ryżu będzie ważyło [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2014-09-18 10:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczasz tłuszcz na którym smażysz. Różnica wynika z wahań wody, ze 100g surowego mięsa odparuje ileś gram wody więc po przygotowaniu te 100g będzie ważyło mniej. Idąc dalej 100g przygotowanego mięsa przed przygotowaniem będzie ważyło więcej. To samo ze zbożami, gotując je nabierają one wody więc więc 100g ugotowanego ryżu będzie ważyło [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2014-09-18 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)